重阳节该怎么盘？这些你必须知道……

传统节日中，重阳节可是“背景”深厚。九月初九，两九相重，日月并阳，所以叫“重阳”。“九九”与“久”同音，有长寿长久之意，所以重阳又被称为“敬老节”。

作为颇有网红潜质的重阳，怎么过才能逼格力爆棚？记好这些操作，重阳节，做这条街上最靓的仔！

登高：避灾健身

重阳有登高习俗，唐诗有云“遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人”。金秋十月，和亲朋好友结伴游山、登高远眺，既心旷神怡，又健身祛病。看一山红叶，沐金色暖阳，以景下酒，这是人间最惬意的体验了。

赏菊：长长久久

菊，因香气淡雅、凌霜怒放，被称为“花中隐士”“花中君子”，是高洁不屈的象征。

重阳又称菊花节，菊是长寿之花，古人喜欢以菊泡酒，益阴滋肾、清热解毒，既能益寿延年，又有诗情雅意。

佩茱萸：辟邪求吉

茱萸香味浓，有明目、醒脑、祛火、驱虫之用，并能消积食，治寒热。古人认为茱萸能辟除邪恶，便在重阳这天把茱萸戴在手上、插在头上，或磨碎放在香袋里，希望能消灾避难、平安吉祥。

重阳佳节，不妨带着爸妈携手登高，学一学那古人，插一支茱萸，许下美好心愿。

吃羊肉面：温中暖下

重阳要吃羊肉面，“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去“一”，为九十九，应“九九”之典。羊肉性温，益气补虚、温中暖下，治虚劳羸瘦、腰膝酸软、五劳七伤。

重阳佳节，给爸妈做碗羊肉面，既补身体，又暖人心，趁热下肚，别提多畅意了。

进补：科学补虚

“夏天过后无病三分虚”，又以肾虚、脾虚、气虚最为常见。重阳是秋冬进补的好时节，给爸妈倒上一杯虫草双参酒，补身体存健康。冬虫夏草、人参、丹参21味上等道地药材精心泡制，改善因脾肾亏虚，气虚血瘀所致的各类症状。

重阳是国庆长假最后一天，有人在家陪着爸妈，有人已在返程途中。无论身在何处，别忘了向爸妈问一声好，多关心一下他们的健康。

重阳佳节，虫草双参酒愿天下所有的父母都健健康康，愿天下所有的孩子都感恩、孝顺！